Kinesioteippaus

Kinesioteippausta voidaan käyttää monien tuki- ja liikuntaelinvaivojen hoidossa ja kuntoutuksessa sekä myös neurologisessa kuntoutuksessa. Kinesioteippaus eroaa perinteisestä urheiluteippauksesta siinä, ettei se rajoita tuettavan alueen liikettä vaan mahdollistaa optimaalisen asennon sekä lihas- ja niveltoiminnan tuntoaistin stimulaation kautta. Kinesioteippauksen on todettu kliinisesti ennaltaehkäisevän lihasväsymystä ja kramppeja, aktivoivan heikkoa lihasta, lievittävän kipua, vähentävän turvotusta ja lisäävän liikkuvuutta.

Vaikutukset ovat usein todettavissa välittömästi teippauksen jälkeen. Kinesioteippiä voidaan käyttää pitkän ajan, muutamasta päivästä pariin viikkoon, ellei iho reagoi teippiin negatiivisesti. Kinesioteippausta käytetään sekä akuuteissa vammoissa että pidemmällä aikavälillä syntyneissä ylikuormitustiloissa.