Kylmähoito

Kylmähoitoa käytetään sekä akuuttien vammojen että pitkittyneiden kiputilojen hoidossa. Akuuteissa vammoissa se vähentää kudosvauriota, rajoittaa turvotusta ja verentungosta vamma-alueelle estäen näin lisävaurioiden syntymistä. Kylmähoito sopii myös hyvin erilaisten pehmytkudosten rasitusvammojen ja tulehtuneiden nivelten hoitoon. Se vähentää kipua, kudoksen tulehdusreaktiota sekä alentaa turvotuksen muodostusta. Kylmähoidoissa käytetään pakastimessa jäähdytettäviä kylmäpakkauksia, kertakäyttöisiä kemiallisesti kylmää tuottavia kylmäpusseja, jäätä tai lunta, kylmäsuihkeita, kylmävoiteita tai -geeliä.