Ratsastussimulaattori

Ratsastussimulaattori jäljittelee ratsastusterapian liikkeitä ja harjoittaa niitä lihasryhmiä joihin perinteiset harjoituslaitteet eivät usein vaikuta. Simulaattorin satula liikkuu eteen, taakse, oikealle ja vasemmalle pyrkien horjuttamaan harjoittelijan jatkuvasti pois tasapainon keskiasemasta. Nämä kahdeksikon muodostavat liikkeet vaativat kehon jatkuvaa tasapainottelua. Näin lihasten työskentelyn ja rentoutuksen jatkuva vaihtelu vahvistaa lihaksia vatsan, selän ja reisien alueilla. Samalla kuormitus lantion ja selkärangan alueilla vähenee.

kuva